28驚くべきりんご酢の良さ（これはあなたを驚かせる！）

9. 免疫力を高める

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アップルサイダービネガーの抗ウイルス特性は免疫力を高めます。ろ過されていない種類には、回復を早め、アレルギー症状の一部を和らげるのに役立つ健康なバクテリアが 豊富に含まれています。アップルサイダービネガーを経口摂取するには、大さじ 1 ～ 2 杯をコップ 1 杯の水に加えます。薬を服用する前に医師に相談してください。

10. 消化を改善する

アップルサイダービネガーを摂取すると、食べ物を分解し、胃酸の分泌を増加させて消化を促進します。