28驚くべきりんご酢の良さ（これはあなたを驚かせる！）

3. コレステロールの低下

広告

心臓病は早死の主な原因の 1 つです。ありがたいことに、リンゴ酢でコレステロールを減らすことができます。リンゴ酢は、コップ 1 杯の水に小さじ 1 ～ 2 杯を加えて経口摂取できます。薬を服用する前には、必ず医師に相談してください。

4. 2型糖尿病の症状を改善する

アップルサイダービネガーにこんな効果があるなんて知りませんでした。2 型糖尿病患者は、高血糖を絶対に避けなければなりません。食事の前に薄めたアップルサイダービネガーを飲んで血糖値を下げましょう。 コップ 1 杯の水に小さじ 1～2 杯のアップルサイダービネガーを加えると効果があります。薬を服用する前には必ず医師に相談してください。