爪が教える健康状態のサイン

4.でこぼこした爪

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爪の表面が滑らかでない場合、亜鉛やカルシウム、ビタミンAの不足、あるいは湿疹や乾癬などの皮膚疾患の可能性があります。小さなくぼみや波状の模様が特徴的です。乾癬は特に爪の変化を引き起こしやすく、皮膚症状の重症度と関連しています。他の自己免疫疾患も原因となることがあります。根本的な治療が重要で、爪のケアだけでなく基礎疾患の管理が必要です。