爪が教える健康状態のサイン

爪は私たちの健康状態を映し出す鏡のような存在です。普段はあまり気に留めないかもしれませんが、実は重要な健康サインが現れる場所でもあります。見た目の問題だけではなく、時には深刻な健康問題の初期警告となることも。爪の色や形状、質感の変化は栄養状態から内的疾患まで、様々な体の状態を教えてくれます。定期健診で医師が爪をチェックするのも、これらの変化が早期発見に役立つからです。ほんの小さな変化でも、それは体からの大切なメッセージかもしれません。

1.黄色い爪

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黄色く変色した爪は、多くの場合カビの感染が原因です。適切な治療で改善可能ですが、放置すると爪が剥がれてしまうことも。抗真菌薬で改善しない場合、甲状腺疾患や糖尿病、ごく稀にがんの可能性も考えられます。変色は爪の先端から根元に向かって広がる傾向があります。靴の中の湿気により足の爪に発生しやすいですが、手の爪にも見られます。喫煙や特定の薬剤、ネイルポリッシュの常用も原因になり得ます。市販の抗真菌薬で改善しない場合は、専門医の診断を受けましょう。