洗いすぎな9つのものと、忘れがちな9つのもの

5. シーツ対枕カバー

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寝具はほこりを集め、バクテリア、胞子、その他のアレルゲンを宿す可能性があり、健康問題を引き起こす可能性があります。ダニは皮膚細胞を餌にするため、リスクが追加されます。健康的な睡眠環境を保つために、10日ごとに寝具を洗濯しましょう。

枕カバーはさらに頻繁な洗濯が必要です。顔に触れ、皮脂、化粧品、バクテリアを集めるためです。枕カバーは少なくとも週1回洗濯することで、皮膚の問題を防ぎ衛生を保ちます。